Разрушаем три мифа об Аюрведе!

Аюрведа — это древняя наука о жизни, медицина, существующая более 5 веков, обладающая глубокими знаниями о здоровье и благополучии, но, к сожалению, окружённая множеством мифов и недопонимания. Давайте вместе развенчаем наиболее распространённые заблуждения об этом удивительном учении.Миф 1: Аюрведа — это лечение травами и специями.

Несомненно, травяные препараты и натуральные средства занимают важное место в Аюрведе, но это всего лишь один из аспектов этой многогранной системы. 

Аюрведа — это целостный подход к здоровью, который включает в себя рекомендации по питанию, образу жизни, режиму дня, физическим упражнениям, йоге и медитации. Она учит нас, как создать гармонию между телом, разумом и духом. Этот комплексный подход позволяет не только лечить симптомы, но и устранять коренные причины заболеваний, что делает Аюрведу актуальной и эффективной даже в современном мире.

Миф 2: Аюрведа несовместима с традиционной медициной.

На самом деле, Аюрведа и традиционная медицина могут эффективно дополнять друг друга. Аюрведа акцентирует внимание на профилактике и поддержании здоровья, в то время как традиционная медицина больше уделяет внимания лечению уже возникших заболеваний, особенно в острой фазе. 

Однако в некоторых случаях Аюрведа может оказаться даже более эффективной в лечении хронических и сложных заболеваний, таких как аллергии, кожные заболевания, расстройства пищеварения и стрессовые состояния. Она помогает не только облегчить симптомы, но и выявить и устранить причину недуга, восстановить баланс в организме, что делает её незаменимой в комплексном подходе к здоровью.

Миф 3: Аюрведа подходит не всем.

Аюрведа — это наука о гармонии и индивидуальности. Она учитывает уникальные характеристики каждого человека, включая его конституцию (доши). Существуют различные типы дош, и для каждого из них доктор аюрведы подберет персональные рекомендации, что позволяет адаптировать Аюрведу под потребности и особенности здоровья каждого человека. Благодаря этому Аюрведа может быть полезной для всех, независимо от их состояния здоровья или образа жизни.

Аюрведа продолжает оставаться актуальной, эффективной и популярной, потому что она предлагает целостный подход к здоровью, который учитывает как физические, так и эмоциональные аспекты. 

Для записи на консультацию к доктору аюрведы Центра «Керала» (очную или он-лайн) позвоните по номеру телефона +7 (495) 646-13-31 или напишите нам в мессенджер WhatsApp.